frasi

"Una cattiva abitudine è come un dente guasto. Toglitelo"

Robert Baden-Powell

 

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frasi

"Un viaggio di migliaia di chilometri inizia con un solo passo"

Dall'esperienza di Rachelle Disbennett-Lee, un utile percorso per il goal setting e per mantenere alta la motivazione.

Ho seguito un processo che ha trasformato il mio sogno in un obiettivo e il mio obiettivo in realtà.

Il primo passo nella realizzazione di ciò che volgiamo è decidere che cosa è che vogliamo. Sembra facile, ma non sempre lo è. Spesso abbiamo "un'idea" di ciò che vogliamo; ma, se desideriamo che questo divenga realtà, abbiamo bisogno di definire con esattezza ciò che vogliamo. Un sogno, per diventare un obiettivo, deve essere specifico.
Raggiungere gli obiettivi è un processo.
Una delle cose più difficili è rimanere incollati al processo e mantenere la vision.
Seguendo questo processo sono stata capace di creare ciò che volevo nella mia vita.
Sono convinta che anche tu ci riuscirai.

Rachelle Disbennet-Lee è una business coach con esperienza internazionale. Per tre anni Rachelle ha aiutato imprenditori e manager a raggiungere ciò che vogliono nella loro vita e a creare armonia ed equilibrio. È laureata, con un master in Management e sta attualmente lavorando ad un Dottorato in Scienze applicate al Management ed al processo decisionale, con specializzazione nel Business Coaching.

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frasi

"le case sono fatte per viverci, non per essere guardate"

Francis Bacon

 va bene l'estetica ma l'importante è la vivibilità, comodità, fruibilità, benessere,...

 perciò 

"tutti gli oggetti sono per essere un nostro strumento, messo a disposizione delle nostre esigenze"

 

Massimo

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studiare - frase

 Considerate la vostra semenza: fatti non foste a viver come bruti, ma per seguir virtute e conoscenza. 

Dante

 

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studiare - frase

"solo una vita in salita e` pienamente vissuta"

 

anche secondo me!

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studiare - metodo di studio

ESEMPIO DI METODO DI STUDIO: 

PQ4R (Robinson, 1970)

PREVIEW

(scorsa rapida)

QUESTION

(porsi domande)

READ

(leggere)

REFLECT

(riflettere)

RECITE

(ripetere)

REVIEW

(ripassare)

 

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studiare - metodo di studio per studiare meglio

Il verbo "studiare" provoca, in molti bambini e studenti (ma anche in molti adulti!), un immediato senso di... nausea, di rifiuto, di disagio.
Certamente studiare è una cosa impegnativa, come, del resto, è impegnativo imparare a fare molte altre cose: suonare il flauto, scrivere a macchina, giocare a scacchi, nuotare bene, cucinare un buon pollo... E per fare bene le cose che ho elencato, ci vuole un "sistema" cioè un "metodo" adatto, per evitare di commettere troppi errori, di fare azioni sbagliate o inutili, di perdere troppo tempo. Bisogna, insomma, conoscere un buon metodo e, poi, provare. Ci vuole un po' di allenamento se si vogliono ottenere risultati soddisfacenti: nessuno, all'inizio, è "già capace" di fare una cosa nuova per lui.

Se nessuno ti dà consigli e ti indica un modo migliore e più efficace per studiare, tu impiegherai moltissimo tempo ad imparare e, intanto, ti scoraggerai facilmente perché ti sembrerà di non fare progressi e di non trovare una soluzione adatta a migliorare i tuoi risultati.

STUDIARE:
- 1. Applicarsi metodicamente all'apprendimento di una disciplina - 2. Ricercare, indagare
- 3. Progettare
- 4. Osservare attentamente 

 

Comunque, i consigli si riferiranno soprattutto allo studio "sui libri" (che è molta parte dello studio che fai e che farai durante i tuoi anni di scuola) anche perché i libri sono fondamentali mezzi di conoscenza immediata: saper leggere e studiare con buon profitto ti può dare subito grossi vantaggi nella conoscenza e nell'approfondimento di qualsiasi argomento (anche in quelli che poi richiedono sicuramente un'applicazione pratica; ad esempio, prima di imparare a suonare il flauto è bene sapere alcune nozioni di teoria che ti possono aiutare all'inizio: cioè come soffiare e come chiudere i fori con le dita per ottenere le diverse note, altrimenti perderesti molto tempo in tentativi che ti potrebbero scoraggiare subito).

RICORDA : i libri sono una "scorciatoia" per conoscere e imparare molte cose che gli uomini venuti prima di noi hanno scoperto, inventato o pensato. Spesso in un libro di poche pagine trovi idee utili e conoscenze importanti che sono maturate in secoli di storia degli uomini. Senza libri non avremmo mai il tempo e la possibilità di capire da soli tantissime cose della nostra vita.

PIU' LIBRI = MENO DISTRAZIONI 

STUDIARE è:

1 - CONOSCERE E COMPRENDERE: 

osservare, manipolare, scoprire, provare, sperimentare, capire, riflettere, approfondire, leggere, imparare dagli altri

2 - MEMORIZZARE:

ricordare, ripetere, riprovare, rifare, rileggere, esercitare, esercitarsi (perché dimenticare è come "non sapere")

3 - COLLEGARE LE CONOSCENZE:

approfondire i concetti, scoprire i legami e i collegamenti fra le conoscenze, crearne di nuovi, costruire "mappe di concetti"

4 - SAPER SPIEGARE:

ripetere, raccontare, relazionare, parlare, scrivere, comunicare, riferire, discutere e analizzare con gli altri

5 - SAPER FARE:

mettere in pratica, provare, riprovare, eseguire, esercitarsi, costruire, usare, osare, imparare la tecnica, operare, realizzare 

SAPERE = CAPIRE + RICORDARE 

   

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studiare - 6 tecniche per studiare meglio

Osserviamo nel dettaglio alcune preziose tecniche che pochi conoscono e ancor meno mettono in pratica.

Le migliori performance raggiunte da alcuni studenti dell'università dell'arizona hanno constatato che i migliori studenti avevano e facevano delle cose diverse rispetto a quelli che raggiungevano voti mediocri. Vediamole nel dettaglio.

1. I migliori studenti avevano sempre un ambiete al riparo per quanto possibile da rumori,e una scrivania o banco sempre lontano da distrazioni e pulito.Ad esempio nella biblioteca il nostro miglior studente avrebbe optato per un posto il più lontano possibile dalle distrazioni e dalla socializzazione. Ma allora non socializziamo più? Ti starai chiedendo, beh i migliori studenti ad un certo punto devono scegliere quali sono le loro priorità, le tue quali sono?
2. Un posto di studio riservato ESCLUSIVAMENTE alla materia che si sta affrontando, è stato comprovato che se uno studente ha nel posto di studio foto della sua ragazza o trofei sportivi,egli aumenterà del 10 percento la possibilità di distrarsi e studiare in maniera meno efficace.Un efficace luogo dove studiare deve essere completamente dedicato alla materia che si sta affrontando e quando finita una materia,bisogna togliere il materiale della stessa ed aggiungere il materiale di "preparazione" per la materia che ci si accinge a studiare.
3. I migliori studenti mettono a punto tutto il materiale che gli potrà servire PRIMA di cominciare a studiare.Non c'è nulla di più distruttivo per un apprendimento efficace che lo stare a ricercare continuamente materiale come penne,fogli,libri….Per fare ciò sarebbe opportuno compilare una veloce lista di tutto il materiale che può servire per compiere al meglio il lavoro.Provare per credere.
4. I migliori studenti tendevano nell'esperimento a leggere e studiare anche materiale opzionale all'argomento che dovevano affrontare.Più è dettagliata la conoscenza di una materia,più si tenderà a fare bene agli esami.Come risultato si avrà una migliore comprensione dell'argomento e una migliore capacità di ricordo.
5. I migliori studenti tendevano a fare delle pause ogni mezz'ora di almeno 10 minuti.Così facendo la concentrazione sale alle stelle e l'apprendimento ne guadagna.Con questo modello di "ora di studio" si potranno affrontare anche 4 o 5 ore consecutive senza stancarci e rimanendo sempre efficienti.
6. È stato appurato che gli studenti che avevano di sottofondo musica per lo più classica riuscivano ad ottenere come risultato un IQ (quoziente di intelligenza) aumentato di 15 punti per almeno un ora.Ciò può essere di fondamentale importanza prima di un esame importante/concorso,in quanto aumenterebbero drasticamente le possibilità di fare bene.

E ora che le conosci,come puoi implementarle quando devi studiare?In che modo ti hanno aiutato?

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studiare

"Il genio è 1% ispirazione e 99% sudore" 

Edison 

 

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Sylvester Stallone - attore

Sylvester Gardenzio Stallone, soprannominato Sly^[1] (New York, 6 luglio 1946), è un attore, sceneggiatore, regista , produttore cinematografico, scrittore ed imprenditore statunitense di origine italiana, principalmente conosciuto per l'interpretazione dei due celebri personaggi Rocky Balboa e John Rambo, entrambi protagonisti di due lunghe saghe cinematografiche iniziate con le pellicole Rocky (1976) e Rambo (1982).

Sylvester Stallone ha legato la sua fama all'interpretazione di personaggi che riescono "a prendersi la rivincita su una società spesso chiusa e corrotta, superando avversità e ingiustizie grazie alla propria forza di volontà e fisica^[2]".

 2. ^ L'Universale Cinema, vol. 1 - Garzanti 2003, p. 1104

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Mensa International - "The High IQ Society"

Tipo	ONG
Fondazione	1º ottobre 1946
Fondatore	Lancelot L. Ware e Roland Berrill
Altre sedi	In tutto il Mondo

 

Il Mensa è un'associazione internazionale senza scopo di lucro di cui possono essere membri le persone che abbiano raggiunto o superato il 98º percentile del QI (quoziente di intelligenza).

Per diventare un "Mensano" (così si definisce un membro del Mensa), bisogna rientrare nel 2% della popolazione mondiale con il più alto Quoziente Intellettivo. Ciò significa che bisogna avere un punteggio minimo di 148 nel test di Cattell. Analoghi test per il quoziente d'intelligenza hanno però una misurazione differente, perciò un 148 di Cattell corrisponde a un 130 nel test di Wechsler e 132 nel test di Stanford-Binet.^[1] Di norma, comunque, per misurare il QI degli aspiranti Mensani si utilizzano le Matrici di Raven.

al QI di 160 attribuito ad Einstein oppure ad Hawking e al QI medio mondiale di 100.

Gli attori Sylvester Stallone e Dolph Lundgren fanno parte dell'associazione, entrambi con un punteggio di 160^[2].

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